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  	  <title><![CDATA[颜小妖的博客]]></title>
	  <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com</link>
	  <description><![CDATA[.●． 用我啲方式. 戭我dê故事.◇ ` `  歡迎光臨YOKO的傢
   姓名：小妖                       
   英文名：YOKO                            
   喜歡的食物：ice cream.蛋糕         
　　喜歡的飲料：雪碧兌可樂　　　　　　
   喜歡做的事：邊彈琴邊想心事^_^,髮短訊
   討厭做的事：不知道自己要做什么事
   討厭的人：死纏爛打,沒有原則的人。
   想去的國傢：法國^_^新加坡
   想見的人：......
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	  <language>zh-CN</language>
	  <pubDate>Sat, 5 Jul 2008 23:40:30 +0800</pubDate>
	  <lastBuildDate>Sat, 5 Jul 2008 23:40:30 +0800</lastBuildDate>
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	  <webMaster><![CDATA[颜小妖]]></webMaster>
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	  	<title><![CDATA[颜小妖的博客]]></title>
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  	<title><![CDATA[读书吧-婚姻与爱情无关]]></title>	
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    <description><![CDATA[<div>落落遇见心浩，在移动公司的收费大厅里。&nbsp; 
<P>　　落落穿浅蓝衬衣深蓝短裙戴假模假样的领结和头花，在移动公司的收费大厅做前台。心浩穿中规中距的衬衣西裤打板板正正的领带，短短的头发梳的一丝不苟却偏有几根随意的垂在额前。干干静静的一个男人，标标准准的白领，却不是落落喜欢的类型。&nbsp;</P>
<P>　　但是每天都能遇见。&nbsp;</P>
<P>　　倒也不是有缘。&nbsp;</P>
<P>　　心浩供职于银行，每天收款是他的工作。&nbsp;</P>
<P>　　那时候落落还陷在一段无望的感情里。从高一到大四，从最初的不经人事到那时的满心沧桑，将近七年的时间，看着那个男人身边的女人换来换去然后结婚生子，落落的心在一个漫长的僵梦里，醒不过来，也许只是不愿醒来。&nbsp;</P>
<P>　　大学里花样年华的女子，纵然不是倾国倾城却也不会乏人问津。更何况是落落，聪明的落落可爱的落落外表乖乖的落落古灵精怪的落落写一手好文章的落落笑起来娇俏动人的落落，大一入学生会，大二做宣传部长，大三以微弱的优势坐上学生会主席的宝座。那一年的落落是那所著名高校里的一个传奇，有争议的传奇。她的成绩不是最好，她的容貌只是中上，可是她的笑容灿烂无比。漫长而无望的等待里，落落早就学会了打落牙齿和血吞。心里越痛，笑容就越灿烂。痛是自己的，没有必要昭告天下。&nbsp;</P>
<P>　　事过境迁，大四实习的时候落落在家乡的小县城里做移动公司的前台小姐，虽然当时北京联想已经给她下了复试的通知。可是当时SARS病毒席卷全国，落落还想留下命来继续她无望的等待，就回了家。&nbsp;</P>
<P>　　就遇到了心浩。&nbsp;</P>
<P>　　最起初是因为移动公司新来的那群小姑娘对心浩的注意引起了落落的注意。鹤立鸡群永远都是鹤的悲哀，所以落落一直被孤立着。其实也无所谓。一直以来落落都认为跟那群也许高中都没念过的小姑娘做同事还要每月打分评比败了不如自尽胜了也无可炫耀。可是落落讨厌她们的敌意，那种太过明显又莫名其妙的敌意。当心浩的名字在她们嘴里出现的频率越来越高，甚至有某个胆大的小姑娘给他塞纸条，落落在心里冷笑，太俗太滥的招数。也不过是个稍微象样点儿的男人罢了。&nbsp;</P>
<P>　　后来有了一个很好的机会。落落收的钱里多出了100。也是一个很没创意的借口，却是很好的借口。机会是老天爷给的，不好好把握不是对不起他老人家的一番好意？于是落落心安理得的给心浩发短信。结果是心浩收走的钱也没有少，于是最后落落说，明天我请你吃饭。当然是落落请客心浩掏钱。落落喜欢绅士，刚好心浩也表现的像个绅士。落落想也许自己有点喜欢心浩了，因为那群小姑娘都喜欢。&nbsp;</P>
<P>　　后来的故事都照着落落的计划进行。一来二去，心浩成了落落的男朋友。接来送去时落落瞥到那群小姑娘眼里更深的敌意，落落很开心的笑，丝毫不掩饰她的快乐。只有夜深时她才会翻开自己心上的伤口，细细的舔。心满意足和骄傲是给别人看的，而痛，是自己的。&nbsp;</P>
<P>　　其实类似这样的事发生过很多次了。张爱玲说的，天下的女人都是同行，而同行都是相嫉的，对付相嫉的同行落落每次都用这个办法，稳赢不输。&nbsp;</P>
<P>　　再后来事情的发展稍稍偏离了落落的计划。以前的游戏里那些男人或男孩到后来都无一例外的爱上落落，可是心浩没有，落落知道。其实落落更喜欢这样的游戏，棋逢对手才有得玩。心浩心里有个阴影，落落隐约听他提过，据说是个单亲家庭的女孩，美丽又脆弱。&nbsp;</P>
<P>　　再后来事情的发展离落落的计划又远了一步。那样一个寒冷而有雨的夜，那个男人给落落打了一个长长的电话。当时正在心浩送落落回家的路上，长长的电话里那个男人醉意浓浓的一直说想她一直说一直说，最终落落泪流满面。苦等了七年的心早已绝望，却在他有妻有子时等来了他也许只是酒后无知的倾诉，可是那些话，落落等了那么久，虽然早就是注定的不可能。挂上电话时落落已经脆弱得不堪一击。第一次的，她抱住心浩的腰。死死的把头埋在他背上说想醉，于是去喝酒于是喝醉了于是回不了家于是去开房。&nbsp;</P>
<P>　　有了第一次就有第二次第三次...落落是想彻底的放纵自己一次。反正都无所谓了，落落要走了，因为她在学校表现出色，留校已是内定的事实。这早已不是秘密。更何况，那个冬天那样冷，落落渐渐恋上心浩温暖的身体，。还有，他们在床上配合得那样天衣无缝。&nbsp;</P>
<P>　　也许那样深冷的夜，早就预示了以后的悲哀。站在落落身后的另外一个落落，清楚的看到了这一点，却不去阻止。&nbsp;</P>
<P>　　终于有一天，心浩问落落，你曾经有过几个男人？落落想了一下，看着他的眼睛慢慢的说，两个，你和他。可是心浩不信。落落笑了，他当然不信。跟他在一起的时候总有那么多的男人给她打电话说想她，尽管很多只是拿她当自家小妹宠着的哥哥一样的男人，可是心浩认为那是一种暧昧。是啊，在一个男人眼里，跟那么多男人关系暧昧的女孩，怎么可能为一个男人守身如玉？心痛了一下，笑容却更灿烂。&nbsp;</P>
<P>　　后来他们开始吵架，因为有男人给落落打电话而吵架。落落想这个男人完了，他开始喜欢自己了。落落的心有些雀跃。返校的时间被落落一而再再而三的推迟，她想也许自己只是不想一个人过冬。&nbsp;</P>
<P>　　不间断的吵架，又马上和好。直到后来，除了心浩之外几乎再也没有别的任何男人给落落打电话。落落知道，这次自己也完了。七年了，她都以为自己不会爱了，她可以跟不同的男人玩游戏，而心始终在游戏之外，一直以来她都以为在那样漫长的等待里她已经透支了自己一生里所有可能会有的爱，而心浩的出现，让她找回了爱的能力。&nbsp;</P>
<P>　　终于在一次完美的激情过后落落说，心浩我爱你。心浩说我也是，我也爱你。&nbsp;</P>
<P>　　心浩带落落见他的朋友，那样一个阳光帅气的大男孩和他蜡笔小新一样好玩又可爱的弟弟，落落喜欢他们，是真的喜欢。&nbsp;</P>
<P>　　天一点一点的热起来，返校的时间一拖再拖已经不可能再拖，新的学期马上就要开始了，不久后落落就要回武汉了。浓浓的离愁时时在落落心头徘徊。可是这个时候心浩的工作调回了离落落家百里开外的市区，再也把握不住心浩的凄惶感觉排山倒海而至，落落想自己真的完了，爱他爱到无药可救。&nbsp;</P>
<P>　　想他呵，白天想夜里想，无休止无尽头的想。电视里那个矫情的女人一直在唱，所谓的完美，都比不上，在你怀里安睡...是啊，心浩，所谓完美都比不上在你怀里安睡。&nbsp;</P>
<P>　　五月底的时候落落从移动公司辞职了。&nbsp;</P>
<P>　　六月底的时候落落回学校领毕业证。遇见了阿名。遇见阿名在落落意料之中，可是遇见阿名后发生的事情在落落的预料之外。阿名是落落大学四年的同桌，阿名喜欢落落，整整四年。落落不是不知道，可是阿名不是那个可以唤醒落落僵梦的人，但是阿名对落落，用情太深，以至于落落不敢把阿名当作游戏的对象之一。毕业的时候总会发生很多故事，因为有了心浩落落从来没有想过自己还会和任何人有故事发生。江城的夏夜闷热躁动，酒过三巡，有人哭有人笑，落落站在窗前想心浩此时在干什么。阿名大声的说落落，你回头看看我，也让我再看你最后一眼，让我最后一次为你唱《灰姑娘》。歌声里有同学纷纷的议论说阿名要去美国了说有钱就是好啊想去哪就去哪。落落想真的是最后一眼了，就算几年后阿名学成归国也不会再有见面的机会了，因为距离。阿名的家，远在深圳。那一刻落落的心是真的被阿名的深情感动了，虽然只是感动。&nbsp;</P>
<P>　　后来回到家，就接到阿名的电话，阿名说落落，我依然那样想你。我想你大概可以考虑一下跟我一起去美国，就是七月底了，我们的时间不多，我已经错过了太多的时间，可是现在一想到此生再也看不到你了就心痛的说不出话来，落落，我那样爱你，为此你也该好好考虑一下。落落说，好，我会考虑，可是阿名，不要对我报太大希望。也许我快结婚了。&nbsp;</P>
<P>　　落落就给心浩打电话说，心浩，我们结婚吧。可是心浩说太早太年轻。落落的笑容僵在脸上，声音里有掩饰不了的失落。落落说那么你考虑一下，在今年年底前我要把自己嫁出去，不是你也可以是别的人，就是七月底吧，你给我一个答案就好。&nbsp;</P>
<P>　　一直以来落落都缺乏安全感，而心浩离她，百里开外。从小落落就是个古怪的孩子，高度的自负与自卑同在，造就了她的神经质和极度的脆弱。尽管她把脆弱藏得很深很深，可那脆弱依然存在。落落想心浩永远不会知道这些。&nbsp;</P>
<P>　　这个夏天一直下雨，下很大很大的雨。新闻联播里说落落家所在的那个县城里那条河九处决堤。落落想真是太平盛世啊，下场大雨就紧张成这样。&nbsp;</P>
<P>　　渐渐的，落落给心浩打电话时会发牢骚，然后又为一些鸡毛蒜皮的小事发大脾气。对心浩的想念和对感情的无能为力让落落的神经质发挥的淋漓尽致，落落讨厌这样的自己，可是她管不住自己的神经质。最尖酸刻薄的话都说了，甚至说到了分手。一开始心浩一直说好了别闹了，我知道你舍不得我走。可是后来，他开始不耐烦。终于有一次，他说好，我们分手吧。然后挂了电话。落落的心一直往下沉一直往下沉，深不见底。她想事情怎么会这样呢？她只是想对他发发脾气撒撒娇，心浩，你个大笨蛋大坏蛋！第二天落落给心浩打电话，可是他的声音像是刚从冰箱里取出来的，那样冷。&nbsp;</P>
<P>　　雨一直下，像是一百个失恋的女人同时放声大哭。&nbsp;</P>
<P>　　落落不敢哭。紧紧的咬住下唇，有咸腥的味道散在舌尖，可是泪，还是如雨下。是的，泪如雨下。真正的泪如雨下。泪如雨下。&nbsp;</P>
<P>　　寂寞的时候，落落一遍遍的听《暗香》，像是饮鸠止渴。&nbsp;</P>
<P>　　这个时候却又出了一件事，一个落落生命中很重要的女人怀孕了。太多的无奈和无能为力，她要不了这个孩子。她在手术之后一脸心痛的说，落落，我们再也回不去了，回不到以前那些单纯又透明的日子了。落落想，怎么能回去呢？回不去了。&nbsp;</P>
<P>　　真的是再也回不去了。&nbsp;</P>
<P>　　落落以为换个环境自己会好过一点。于是她去了武汉。&nbsp;</P>
<P>　　临上车的时候她给心浩发短信，我想你。可是心浩没理她。&nbsp;</P>
<P>　　六个小时之后落落已经在武汉一家叫“醉吧”的酒吧里。对着面前认识了四年也宠了她四年的大宇哥哥，落落放声大哭，心浩不要我了我该怎么办啊？我怎么说那么难听的话呢？我真的是个坏孩子吧？...乖，不哭了啊，我知道你说难听的话不是你的本意，落落不是坏，落落只是被宠坏了，落落怎么会是坏孩子呢？落落是最好的孩子了。&nbsp;</P>
<P>　　是的，落落不是坏，落落只是被宠坏了。&nbsp;</P>
<P>　　大宇哥哥都知道，可是心浩，你为什么不知道呢？&nbsp;</P>
<P>　　“我已经在武汉了。我以为换个环境我心里会好过一点，可是事过境迁，我还是那样刻骨铭心的想你。”&nbsp;</P>
<P>　　“你不会知道，熙熙攘攘的街头，我是如何的泪流满面。”&nbsp;</P>
<P>　　“我以为在他之后我已经变得很坚强，我以为在他之后我已经不会爱了，可是我那样无药可救的想你，万劫不复。心痛的缩成一团，整个人像是空的，黯蓝的天空没有一朵云是从故乡飘来的。我想我会一直孤单，就这样孤单一辈子。”&nbsp;</P>
<P>　　“&nbsp;我不知道自己这是怎么了，我只是想把心里的话都告诉你。其实一直以来我都太任性，但是我可以改的，但是你都不给我时间。武汉真热我真想回家可是我再也回不去了你再也不要我了我已经万劫不复了再也没有路了。”&nbsp;</P>
<P>　　“这么长时间以来我都是长在你手中的花，只渴慕你给的阳光和雨露，我想我快要枯死了。”&nbsp;</P>
<P>　　…………&nbsp;</P>
<P>　　半醉的落落一直给心浩发短信。&nbsp;</P>
<P>　　我想我会一直孤单，就这样孤单一辈子，是那个不美丽却很清秀的刘若英的独白，落落借来用了。&nbsp;</P>
<P>　　七月底了，心浩跟落落就一直那样僵持着。曾经那样骄傲的落落如今卑微的象是尘埃里开出来的花，即使这样，也没有等来心浩任何的只字片语。&nbsp;</P>
<P>　　阿名是八月四号凌晨的机票，从北京转机。&nbsp;</P>
<P>　　八月二号的晚上，落落买好了去北京的车票，去送阿名。落落已经决定了，三个月后阿名回来就跟他去美国，美国不是天堂，可是没有爱的地方哪里都一样。落落知道，很多时候，婚姻与爱情无关。喜宝说，没有爱情有很多很多的钱也不错。是啊，没有了爱情不是落落的错，她没有必要惩罚自己，嫁给阿名可以出国，可以有很多很多的钱。不是虚荣的女子，可是，只能做出一个这样看似虚荣的选择了。&nbsp;</P>
<P>　　凌晨一点的火车，落落早早的去了火车站。来送落落的是心浩的朋友，那个阳光帅气的大男孩，还有心浩。后来就只剩下落落和心浩。十点钟的时候去开了一间房，落落和心浩都知道，还有一场爱要做。落落是想用这样的方式和心浩说再见，在说再见之前，心浩还有权利和义务知道为什么落落会说要在七月底要一个答案。&nbsp;</P>
<P>　　一如从前的完美激情，仿佛他们之间从来没有过裂痕，可是再也回不去了。&nbsp;</P>
<P>　　最后落落说，想想看吧，明天，我就是别人的了。心浩发狠的压着落落说至少你现在还是我的。&nbsp;</P>
<P>　　疯狂的做爱，世界末日的感觉。&nbsp;</P>
<P>　　心浩始终没有说出让落落留下来不要走的话。&nbsp;</P>
<P>　　落落想也许这个男人从来没有爱过自己。&nbsp;</P>
<P>　　上了火车，落落固执的站在车门口不肯往里走，死死的盯着心浩，心痛的无法呼吸，落落知道，跟心浩就要缘尽于此了。说一口京片子的列车员小姑娘说，好了，以后还有的是机会，赶快进去吧，我要关车门了。尖锐的哨声预示着火车要开了，落落忽然想到了阿名的一句话“一想到此生再也看不到你了就心痛的说不出话来”，落落呜咽着对列车员说，你不懂的，是一辈子的事情。然后就跳下了火车，在心浩熟悉的怀抱里失声痛哭，心浩说不哭了车要开了快走吧，落落死死的抱住他的腰说，我不走了不走了，我不要去北京不要去美国了，我不走了……泪如雨下时落落看到那个列车员叹了口气关上了车门，火车缓缓开动时落落知道自己一定会后悔，她甚至不确定眼前的男人是否爱过自己，她讨厌如此卑微的自己，可是那一刻她身不由己。&nbsp;</P>
<P>　　出了车站落落给阿名发了一条短信，阿名，对不起，我真希望一开始我爱上的人是你。然后关了手机。&nbsp;</P>
<P>　　仔细的看看那张车票，17号车厢9号下铺，然后细细的撕碎了它，落落想自己一起撕碎的，还有阿名的心。&nbsp;</P>
<P>　　第二天回到了家，落落觉得自己好象虚脱了一样，躺下来就起不来了，开机后全部都是阿名的短信，一点点的看了又一点点的删除，落落向着遥远的北方对阿名说再见。&nbsp;</P>
<P>　　开了电脑，有阿名的信，他说，落落，是不是因为心浩？是不是我只是你手中的一颗棋子？阿名洞察一切。最后他说，落落，从此往后，我对你不会再有一分一毫的眷恋。&nbsp;</P>
<P>　　落落跟心浩的关系，并没有因此而有一点点的缓和。&nbsp;</P>
<P>　　寂寞如影随行。&nbsp;</P>
<P>　　落落把网名该成了“爱，直至成伤”&nbsp;</P>
<P>　　落落无所事事，每天有超过15个小时的时间呆在电脑前，经常会在网上遇到那个蜡笔小新一样好玩又可爱的孩子，落落对小孩子天生的亲和，她喜欢孩子，孩子也喜欢她。然后落落会装做很不经意的跟那个孩子说起心浩，到底是童言无忌啊，于是落落知道了关于心浩和他身边的女人的种种，心都痛的麻木了。问起心浩，他总是说没有没有，你听小孩子瞎说。可是落落知道，小孩子是不会说谎的，落落更知道，那个孩子不会骗她。那一刻落落开始讨厌心浩的虚伪。&nbsp;</P>
<P>　　落落想，心浩，他从心底把自己遗弃了。有些东西要走，真是留也留不住，是你的逃也逃不掉，不是你的，任你怎么要也要不到。&nbsp;</P>
<P>　　这个时候就收到了阿名的信，阿名说，落落，我依然那样想你。你说爱一个人可以那样卑微，你说飞蛾扑火时是不会觉得痛的，真的这些你都让我感觉到了。落落，如果那个男人不能给你幸福，让我们从新开始吧。&nbsp;</P>
<P>　　好吧阿名，从新开始。去美国，从此做你温柔的妻。&nbsp;</P>
<P>　　去学校办好了辞职的手续，落落专心一意的在家里等阿名3个月后的归期。可是911事件之后去美国的签证极其难办，也许3个月后就可以跟阿名一起走，也许还要等一年，也许一年之后也走不了……可是如果3个月后阿名回来，就是落落的婚期。落落知道，这是最后一次了，错过了这一次，也许终其一生，自己都碰不到比阿名更好的男人了。是的，阿名是个好男人。当年《流星花园》风靡各大高校，到如今落落只记得其中一句对白。类对杉菜说：每一秒钟都有一个故事结束，每一秒钟也会有一个故事开始，杉菜，跟我回日本吧。同样的话在离校的时候他也对落落说过，他说落落，跟我回深圳吧。那些日子里他的关心呵护如一只温柔的臂膀那样真实的环绕过落落落寞的青春。&nbsp;</P>
<P>　　落落决定嫁给他了。&nbsp;</P>
<P>　　爱过知情浓，落落知道自己永远都不会再爱了。&nbsp;</P>
<P>　　爱如烟花，只开一瞬。相爱总是简单，相处太难呵……&nbsp;</P>
<P>　　很多时候，婚姻与爱情无关。</P><!--function: content() parse end  0ms cost! --></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/38745878200831615833101</comments>
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    <pubDate>Wed, 16 Apr 2008 13:58:33 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-04-16T13:58:33+08:00</dcterms:modified>
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  	<title><![CDATA[金秋十大滋养进补水果 ]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820082492917742</link>
    <description><![CDATA[<div><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=2 width="100%" align=center border=0>
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<P>　&nbsp;&nbsp; 经过了一季的火辣夏日，五颜六色的水果就争相赶上了金秋的餐桌，不过虽然是百果飘香，我们也要细细选来，根据各秋令果品的食疗功效，滋补秋冬的干燥。</P>
<P>&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 百果之宗——梨</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">梨又被称作快果、玉乳 ，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;大夫第一药——苹果</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">苹果又被称为萍婆，其性味甘凉，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。多食用可以改善呼吸系统及肺的功能。工作紧张之余闻闻苹果的清香，还能提神醒脑、缓解紧张的情绪哦！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;甜腻美味——柿子</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">柿子味甘涩，性寒。其所含的维生素及糖分要高出一般水果一到两倍。可以养肺护胃，清除燥火，经常食用能够补虚、止咳、利肠、除热。空腹食柿子易患胃柿石症，所以最好饭后食用，尽量少食柿皮。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;西域佳果——石榴</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">石榴本是西域特产，自汉代时传入中原。石榴味甘酸、涩温，能够有效的抗氧化，减少体内沉积的氧化胆固醇，延缓衰老，而且对于初秋的咽喉燥渴很有疗效。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 干果之王——板栗</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">板栗，性味甘温，入脾、胃、肾三经，可以养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血、消肿等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质，可抵御骨质疏松，高血压等疾病。清爽秋季多食些板栗可是不错的选择哦！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;维C之王——猕猴桃</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱，其维生素C的含量极高。另外此果还含有血清促进素，可以帮助我们稳定情绪、镇静心情；丰富的膳食纤维能够促进心脏健康、帮助消化。猕猴桃性酸，味甘寒，还具有生津润燥，解热除烦的功效，也是秋季水果的及佳之选哦！</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;天堂之果——橄榄</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">这是土耳其人对橄榄的赞誉。橄榄的果肉富含钙质，新鲜食用对人体颇为有益。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉，尤为适合秋冬食用。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;酸甜适中——柚子</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">柚子是一种典型的南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;长寿食品----山楂</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">山楂也就是我们经常说的山里红。山楂中丰富的黄酮类及大量的维生素，能够有效的阻止自由基的生成，增强身体免疫力。山楂甘酸微温，是开胃消食，增强消化功能的良药。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">维生素丸——大枣</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">新鲜的大枣中含有丰富的维生素，尤其是大量的维生素 C ，能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。此外，大枣味甘性温，还是补中益气，养血安神的佳品哦！不过枣皮不易消化，最好不要食用。</P></TD></TR></TBODY></TABLE></TD></TR></TBODY></TABLE></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820082492917742</comments>
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    <pubDate>Tue, 4 Mar 2008 21:29:17 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-04T21:29:17+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[*美丽的回忆~]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820080291412493</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT color=#66ccff></FONT>&nbsp;</P>
<P><EMBED allowScriptAccess="never" allowNetworking="internal"     src=http://www.56.com/p_58141893.swf width=450 height=390 type=application/x-shockwave-flash  ></P>
<P>&nbsp;</P>
<DIV g_t_wrap c07" >
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 错过了最爱我的男人……</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我对他的感情，</P>
<P>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 不敢说是最爱，只是知道了什么是刻骨铭心，<BR>　　不敢说是最爱，只是知道了什么是有缘无份，<BR>　　不敢说是最爱，只是知道了什么是颓废致极，<BR>　　不敢说是最爱，只是知道了什么是爱情与现实的差异……</P>
<P>　　六年了，可以结束了，就让往事随风……</P></DIV></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820080291412493</comments>
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    <pubDate>Tue, 29 Jan 2008 01:41:24 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2008-03-04T21:02:09+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[我得他]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820071022115413781</link>
    <description><![CDATA[<div><P><FONT color=#008b8b>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#ff99ff>&nbsp;&nbsp;</FONT><FONT color=#66ccff>&nbsp;那年夏天，在学校的小网吧有一个人对我一见钟情</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 从此开始，我身边多了一个总是默默关心着我，照顾着我的人。<BR>　　总是暗自关注着我的神情，慢慢的去了解我，倾听我的烦恼。<BR>　　<BR>　　追随着爱恶搞的我，自动成为被我耍弄的玩具，微笑着忍受我所有的任性和捉弄。<BR>　　陪着我到处玩，到处闹，倾听我的烦恼，成为要好的知己，经常陪我聊天。<BR>　　<BR>　　然后终于有一天，他对我说了三个字，很轻很轻。<BR>　　那天，我犹豫了，但是不忍心拒绝。<BR>　　于是我答应了。<BR>　　<BR>　　他幸福的表情仿佛得到了整个世界。<BR>　　他告诉我从此以后他每天都是微笑着从梦中醒来。<BR>　　因为想到我，使他感到如此幸福。<BR>　　<BR>　　总是在走路时搀扶着我，生怕我摔交，总是在我轻轻咳嗽一下时以为我生病了。<BR>　　总是在我皱眉时紧张的问我哪里不舒服，总是在公车颠簸的时候马上扶住我，问我：有没有不舒服？<BR>　　<BR>　　于是我似乎是回到了小时候，一个被父亲宠溺的孩子一般。<BR>　　<BR>　　送我回宿舍的楼梯口，他突然抱住我说我是他寻找了六世的那个人。<BR>　　上辈子，他又一次错过了我，这一生无论如何也不会放手。<BR>　　说完这些，他竟然哭了。<BR>　　我手足无措。<BR>　　<BR>　　也许世上没有真正完美的恋情，我们的恋情遇到了来自家人的阻力。<BR>　　骤然感到压力增加的我选择了放弃，那天，他说他会在我们一起约会的地方等着我。<BR>　　正和朋友们聚会的我故意无视他的等待，于是一个小时，三个小时，五个小时过去了。<BR>　　当我带着侥幸心理想赶到那里看看他是否在时，我看到了他灼热的目光凌空穿过热闹的人群落在我的身上。<BR>　　整个世界仿佛都因为他的注视而变得安静下来。<BR>　　<BR>　　他以最快的速度冲过来，抓着我，抓得几乎使人透不过气。<BR>　　<BR>　　有了第一次离开念头的我，随着时间推移又开始提出了第二次，第三次。这些他现在都不知道<BR>　　我变得极端的无理取闹，总是提出一些苛刻的要求，总是打他骂他。<BR>　　但是他却总是深情的望着我说：对不起，我爱你，好爱好爱。<BR>　　哪怕我刚刚挥了一拳头过去。<BR>　　<BR>　　总是在深夜孤独的站在我的楼下，痴痴的望着我房间的窗口。<BR>　　总是在我感到生气时第一时间赶到我的身边，带着我最想要的东西或零食。<BR>　&nbsp;&nbsp; 总是突然紧紧抱住我，在我耳边说：我爱你，真的好爱好爱。<BR>　　总是在我生气时突然眼眶红红的看着我说：不要离开我好吗？<BR>　　总是在不能准时接我下课的时候带着强烈忏悔的语气对我说：对不起，我真的不是故意，不要生气，不要生气。<BR>　　总是在我发呆想心事的时候紧紧凝视着我。<BR>　　总是在我遇到不开心的事情时说笑话哄我开心，装可爱的声音逗我笑。<BR>　　总是故作委屈的问我：对不起，我哪里做错了，你一定要告诉我，我会改。<BR>　　<BR>　　曾经，为了逃避他的爱，我试图选择另一个男人恋爱，那天，他第一次表现出疯狂的模样。<BR>　　甚至想要得到我，但是，有机会有力量有能力这么做的他，终究没有这么卑鄙。他放开了我，眼中含满了泪。<BR>　　于是他选择了放手。<BR>　　<BR>　　之后再见到他时，天空正下着淅淅沥沥的小雨，他冲上前来突然很紧的抱住了我，很紧，透不过气。<BR>　　他说：幸好，我没有比自己说伤害你的话，否则一辈子都失去你了。<BR>　　于是从此以后，他变得成熟。<BR>　　<BR>　　<BR>　　第一年过去了，我仍然是我，他却变得越来越迷恋我。<BR>　　每天早上的一条短信准时发到我的手机上，几十条短信条条都加上爱我的话，从早到晚对我狂轰乱炸。<BR>　　一下课就直接冲到离我最近的地方，我到哪里，就跟到哪里。<BR>　　总是为了只是听到我的声音便打电话给我听我说话，哪怕我是在发牢骚。<BR>　　<BR>　　而我从来没有说过一句：我爱你！只是喜欢<BR>　　但他说：没关系，即使你不爱我，让我爱你让我宠你就够了。是我不够强，所以不能让你爱上我吧。<BR>　　<BR>　　第二年过去了，他变得更加成熟了坚强了，不再轻易对我流露出脆弱的一面。<BR>　　他的眼神中总是无时无刻都流露出最深沉的爱意<BR>　　很喜欢问我一句话：你究竟对我下了什么毒，为什么会使我这么爱你，为什么每天晚上都会梦见你。<BR>　　<BR>　　从来不曾对我说过一句重话，从来不曾在我的挑衅下生半点气，哪怕眼神都总是那么温柔。<BR>　　只有在我不懂得照顾自己时会生气，会怒气冲冲的问我为什么晚上总是玩电脑到深夜不好好休息，为什么中午又不吃午饭让胃坏掉。<BR>　　说完这些后又会立即紧紧抱住我说：知道吗？宝贝，我真的好担心你好担心你。<BR>　　不再总是向我求婚，而是说：我知道自己还不够，但是你放心，我会做到一个男人该做的！我会变得足够强，一生补偿你。<BR>　　只是疑惑的我时常不明白他要补偿我什么。<BR>　　如果我哪天突然开玩笑说，我将来嫁给你好不好，他会露出非常非常幸福的表情，但是同时也知道我只是说说。<BR>　　于是他会深深的看着我说：任何时候，都等着你。你在我心理胜过一切，包括我自己。<BR>　　<BR>　&nbsp;&nbsp; 生病时，最快的速度来到我身边送我去医院，当挂盐水的针朝我手上扎时，他搂住我朝我做鬼脸，然后拍拍我说，不痛不痛。<BR>　　宁愿自己克制着欲望，甚至满头大汗，也绝对不做任何伤害我的事。<BR>　　偶尔有时候，他会突然胆战心惊的问我：你爱我吗？<BR>　　然后又立即说：对不起，我的意思是，你喜欢我吗？<BR>　　接着又会改口：你不讨厌我吧？<BR>　　<BR>　　很喜欢扭他，打他，看他痛得喊救命的样子哈哈大笑，哪怕公共场合也时常不顾及他的尊严。<BR>　　但是他说很幸福，因为我在笑，我的快乐就是他的快乐。<BR>　　他说看见我笑就是他最大的快乐。<BR>　　<BR>　　有一次，突然有感而发的问他，你们男人是不是都有处女情节？<BR>　　他立即摇头得像拨浪鼓：不，我绝对没有。<BR>　　我深深注视着他：不可能，每个男人都有。<BR>　　问了很多次以后，他才终于承认道：是，我也是个有一点处女情节的男人。<BR>　　于是我说那为什么总是说自己没有这个情节呢？<BR>　　他竟然很认真的说：因为我怕如果你知道的话会离开我。<BR>　　我又疑惑了，问他这是什么意思。<BR>　　他说：因为我不知道你是不是讨厌有处女情节的男人，万一你不喜欢的话，那一定会因为我这个回答离开我，可是我绝对不会让你有一点点借口离开我。<BR>　　差点因为他这个答案昏过去，这样也算有处女情结吗？<BR>　　什么逻辑？可是心理又为这个答案而佩服他，也许只有真正的男人才能这么回答。<BR>　　<BR>　　<BR>　　<BR>　　第三年，他还是那个样子，喜欢用胡子扎扎我的脸蛋。</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>　　总是喜欢幻想如果可以和他一起到老的样子，说我是他一生的宝贝，<BR>　　每天都要说：宝贝，我要抱抱，我要亲亲。宝贝我爱你。<BR>　　走在路上目不斜视，总是眼睛看着我，或者是路边的小吃，然后问我，这个要不要吃，那个要不要吃。<BR>　　今天和几个女孩子说过了话，说了什么话，总是一五一十向我汇报，为了我忽略了几乎身边的大部分朋友，被人无数次骂重色轻友。<BR>　　听说我要和朋友去吃饭，总是担心别人是不是要追求我。<BR>　　总是将我身边的每一个男人列为竞争对手，即使他面带微笑，其实心理很不得杀了对方。<BR>　　</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第四年，他还是那个样子，还是喜欢用胡子扎我的脸蛋。</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 嘴里还念叨着，怎么这么像鸡蛋……</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 第五年，他还是他，我还是我，他向我求婚，我没有同意，第一次答应带他回家，竟然高兴里一个星期，还吵着要去置办行头，买礼物……<BR>　　</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 我从来没有答应嫁给他，从不给他什么承诺，也许我始终在犹豫。<BR>　　我不知道自己在等待什么。<BR>　　在我因为精神不好而生病时，他竟然快流泪了，在旁边一个个说着我曾经无意中许过的愿望，让我支撑着到帮我实现愿望的那天。<BR>　　将我的每条短信，每封信，每次的聊天记录都收藏着。<BR>　　只要两天没见到我，就会在第三天见到我时神情激动。<BR>　　第一次送他的衣服，竟然被他爱惜得每天都放在床头，甚至不舍得穿。<BR>　　他送我太多太多东西，而自己却节俭到什么都不舍得买。<BR>　　心中始终认为对我有愧疚，认为我太好太完美。<BR>　　<BR>　　太多太多，想说他的所做所为太多太多。<BR>　　我很奇怪，为什么世界上有这样对我的人，一直以来，知道自己漂亮和可爱，但从来不认为有能力吸引别人至此。<BR>　　于是只能归咎于命运。<BR>　　想起他第一次见到我时的惊讶和喜悦眼神。<BR>　　想起那年他在楼下曾突然流泪时说的话：你是我命中注定的天使，前六世我没能抓住你，今生给我这个机会好吗？不要逃。<BR>　　今生，我不会再让你逃了。<BR>　　<BR>　　<BR>　　很多时候，我想，也许他是对的，错过他，我就错过了一个一生最爱我的人。<BR>　　我不需要白马王子，因为，他为我做的已经超越了真正的白马王子。<BR>　　于是最后的我，终于发了条信息给他：谢谢你，使我没有错过你。</FONT></P>
<P><FONT color=#66ccff>不知道我们的爱情长跑会有个什么结果……<BR></FONT></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/3874587820071022115413781</comments>
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    <pubDate>Thu, 22 Nov 2007 23:54:13 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-11-26T21:07:21+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[8种食物敷在脸上护肤最棒]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/387458782007629104254539</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">蜂蜜 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　含有多种维生素，是一种很好的水性<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_21.htm">保湿</A>成分，具有润泽性。在自制<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>保养品</NOBR>中，经常被用来调制<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_22.htm">面膜</A>、制作滋养<A href="http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=乳液&amp;ADTAG=160.1.1&amp;sf=21">乳液<IMG src="http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif" border=0></A>，以提供身体养分，使肌肤润泽有弹性。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">茶汁与茶叶 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　都具有良好的美容效果。在自制作<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>保养品</NOBR>中，茶叶常被用来清除臭味及杀菌消炎。而茶汁则被运用来泡澡，清洗肌肤，或是用来修复因晒伤而红肿的肌肤。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　杏仁<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_32.htm">粉</A> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　杏仁粉是中药中的良好养生食材，家中经常使用的杏仁粉不仅具有养颜<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_26.htm">美白</A>的功效，作为外用保养品，它也是良好的材料。杏仁粉用于制作<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>美白面膜</NOBR>、身体<A href="http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=磨砂&amp;ADTAG=160.1.1&amp;sf=21">磨砂<IMG src="http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif" border=0></A>膏可增强疗效，能够有效<A href="http://search.paipai.com/cgi-bin/comm_search?KeyWord=去角质&amp;ADTAG=160.1.1&amp;sf=21">去角质<IMG src="http://mat1.qq.com/www/images/buy.gif" border=0></A>，使肌肤润白。杏仁粉在一般超市或中药行都可以买到。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">柠檬皮与<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>柠檬汁</NOBR> </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　两者都是泡澡中的明星材料，能够创造舒适喻悦的沐浴气氛。许多水果都可以作为自制<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>保养品</NOBR>的材料，不过，柠檬的重要性值得特别提出说明。柠檬汁主要可以使肌肤洁净、美白，并具有去面疱的作用。柠檬皮中含有天然的精油，自然地散发香气，使人心情愉悦。将柠檬皮切碎用来做成的面膜具有磨砂去<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_24.htm">角质</A>的作用，对于脸部与身体都有清除老废细胞的效果。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　燕麦 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有特效。在自制保养品中，常被用来制作<A href="http://lady.qq.com/beauty/beauty_3_24.htm">去死皮</A>与增加光泽的保养品。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">黄瓜 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　黄瓜汁水分丰富，<A href="http://lady.qq.com/style/dress.shtml">包</A>含的<NOBR oncontextmenu="return false;" target="_blank" kwC();? this);?>维生素</NOBR>c能增强皮肤的再生能力，是美肤的重要材料。在自制保养品中，常将黄瓜榨汁使用，皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，清凉透入皮肤，疼痛自然消减。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">香蕉 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　营养价值相当高，富含蛋白质、钾、维生素及矿物质，具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 苹果 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　富含类黄酮素与单宁酸，能协助肌肤抗氧化，排除肌肤毒素；并含有维他命C、矿物质、糖及苹果酸，具有滋养、收敛、保湿的功效。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/387458782007629104254539</comments>
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    <pubDate>Sun, 29 Jul 2007 22:42:54 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-07-29T22:42:54+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[夏季多吃四种排毒果蔬]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/387458782007629103546441</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;排毒的方法很多，但以饮食排毒最具实效。在近日出版的《排毒专家没教的1001养生宜忌》中，介绍了很多夏季适宜食用的排毒果蔬。 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://images.39.net/treatment_2007072302.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　荔枝排毒</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　荔枝味甘酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。荔枝含维生素A、维生素B1、维生素C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排出、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
</P><HR>

<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　柠檬清肺净血</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://images.39.net/treatment_200707201.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。据医学报告显示，由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题，帮助血液的正常排毒。每天食用柠檬有助于强化记忆力，提高思考反应的灵活度。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">
</P><HR>

<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　大白菜清肠胃</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://images.39.net/treatment_2007062004.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　大白菜味美清爽，开胃健脾，含有蛋白质、脂肪、多种维生素及钙、磷、铁等矿物质，常食用有助于增强免疫功能，对健康健美也具有意义。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。白菜含有活性成分吲哚－3－甲醇，实验证实，这种物质能帮助体内分解与乳腺癌发生相关的雌激素，如果妇女每天吃500克左右的大白菜，可减少乳腺癌发生率。
</P><HR>

<P></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　苦瓜激发免疫力 </P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"><IMG src="http://images.39.net/treatment_2007072303.jpg" border=0></P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　现代医学研究发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌作用的活性蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统的防御功能，增加免疫细胞的活性，清除体内的有毒物质。苦瓜虽然口感略苦，但余味甘甜，近年来渐渐风靡餐桌。尤其是女性，多吃苦瓜还有利经作用。</P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
	    <comments>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/387458782007629103546441</comments>
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    <pubDate>Sun, 29 Jul 2007 22:35:46 +0800</pubDate>
    <dcterms:modified>2007-07-29T22:35:46+08:00</dcterms:modified>
  </item>    
  <item>
  	<title><![CDATA[教你两招去痘疤的偏方]]></title>	
    <link>http://yanxiaoyao6.blog.163.com/blog/static/387458782007629103256291</link>
    <description><![CDATA[<div><P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　土瓜又称公公须。因为它像葡萄藤一样，长出卷卷的胡须，攀缘在其它物品上。果实椭圆形像红色的、黄色的鹅蛋。但我们今天用的是它的根。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　李时珍老伯伯说土瓜根可治‘面黑面疮’。因为它含有蛋白氨基酸、胆碱淀粉。可活血化瘀、改善皮肤的血液循环，消除面部黑点治疗痘痘及痘疤。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　肘后方说：‘土瓜根可治面上痱磊（痱子），令面上光润，百日光华射人，夫妻不相识。’意思就是说：用土瓜根敷脸，可以治疗痱子、痘子，使你的皮肤变得光滑柔细，比SKII还好用。用了一百天后，痘痘、细纹、黑点全部不见了，艳光四射，皮肤亮得可以当镜子。连夫妻都互相不认识。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　第二种：蔬果面膜</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">&nbsp;</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em">　　将小黄瓜、西瓜、蕃茄等蔬果切成薄片或榨汁敷在脸上20分钟后洗掉，可消除痘疤、收敛毛孔。</P>
<P style="TEXT-INDENT: 2em"></P></div>]]></description>
	    <author><![CDATA[颜小妖]]></author>
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    <pubDate>Sun, 29 Jul 2007 22:32:56 +0800</pubDate>
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    <pubDate>Tue, 1 Jan 2008 00:00:00 +0800</pubDate>
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